Briel futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:15Távolság
2.96 kmTempó
08:12 p/km (7.32 km/h)Edzésleírás
Piros lámpa nincs benne, séták igen. Végig napon.
7p volt a lámpáig, ami MINDIG piros. :))) Utána 5 p, majd 2 perci szuszogtam, újabb 5p, de az újabb séta után már nem jött össze az 5p. Jellemző a jelenlegi állóképességemre, hogy még 1p 45mp hiányzott volna a tervhez, de nem ment.
Na, és persze plank. Lassan az is hosszabbodik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:15 | 2.96 | 08:12 | 7.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Progrid Lancer
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
regenyhos 2530 napja
Jó kis sétatempó! Csak nem abbahagyni! Hajrá!
EGS!