galagyuri 10.2 km Futás 2017-06-13-n 05:20-kor

galagyuri futás

2017.06.13 Kedd, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:54

Távolság

10.2 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Athen, szallodatol a regnapi utvonalon. Ma is ket kollegaval, ma Kata es Jan jottek, Rico nem igy kicsit gyorsabbak voltunk illetve a dombokat en megfutottam majd bevartam oket. Jo faradt vagyok, van kis alvashianyom de amugy jolesett. Szep ido volt, igazi nyari hangulat es csodas taj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:54	10.2	05:35	10.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto 2521 napja

Rico-nak írj elő valami edzéstervet a következő konferenciáig :-)

zozo.m 2521 napja

nyár itt is van. Szóval Rico lassú. :)
Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.