rrroka futás

2017.06.12 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:06

Távolság

20 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Melóból haza. Elször tempósan 150 fölött, aztán harmada után a meleg miatt visszavettem 145 alá.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:06 20 05:21 11.20 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!