thedina futás

2017.06.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km Szint: 450 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Rájöttem, hogy két tétel között, a nap közepén, 30 fokban is futhatok egy keveset. Aztán meg rájöttem, hogy ennél nem sok rosszabb ötletem volt eddig. Mindegy, beépül. A fizikai amortizálódás meg jót tesz a tanulásnak :))) Államvizsga - 4 nap...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 450 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!