Edzésleírás
Benne kétezer folyamatos.
500-ak:
1. 9:52
2. 9:59
3. 9.39
4. 9.54
2000 egyben: 39:26
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 2.5 | 20:24 | 2.94 | 0 | 0 | 0 |