Edzésleírás
Megyeri-kör - tempó-kalibráló hőségfutás a Keszthely Triathlon jegyében
Kíváncsi voltam, hogy mennyire bírom a meleget. Megerősítést nyert, amit tudtam: vannak még ebben tartalékok. A szombati versenyen 5:10 körüli tempóval érdemes kezdenem... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:12 | 24.44 | 05:07 | 11.71 | 127 | 62 | 162 | 152 |