Edzésleírás
41515-123/72,145/85,2740/50-27,5
32421
644
4410
szirma-nyék(1ó-122/121)-mcsát(4124-123/129)-pihi(5-104/103)-túj(42-121/123)-muhi-spetri-szirma(5336-125/117)-martint-szarkahegyi kút(3310-128/116)-pihi(3'-114/115)-h(1504-123)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:08:35 | 112 | 02:13 | 27.03 | 584 | 0 | 0 | 145 | 123 |