hotztib 10.38 km Futás 2017-06-02-n 21:00-kor

hotztib futás

2017.06.02 Péntek, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:59

Távolság

10.38 km Szint: 13 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

bemelegítés után 12 db 60m tempos futás, 10db 225m tempos futás közte pihenő körök, 1db 450m tempos,4db 60m tempos +levezető futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:59	10.38	05:35	10.74	13	0	185	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.