zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:00Távolság
60 kmTempó
02:03 p/km (29.27 km/h)Edzésleírás
Munkából haza;
Újpesten torna, majd haza egy Nagytarcsa-Naplástó kört még beiktatva (+13km).
Kavargó, viharos szál volt.
Lehel tér -Lehel út -Árpád út -Szentmihályi út -Rákospalotai út -Szlovák út -Ostoros út -Vidámvásár utca -Nagytarcsa - (Tarcsai út, Naplás tó és újra Vidámvásár -Nagytarcsa) - Pécel - Gyömrő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:00 | 60 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
