2017.06.01 Csütörtök, 07:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:41

Távolság

18.25 km Szint: 10 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
98
Maximum
163

Edzésleírás

Nem jól indult az egész,tologattam a kelést megint,otthon hagytam a gyümölcs szirupot,egyszer voltam wc ,6 kilinél bokor,toklász ment a zokniba,a szigetelő szallag összegyűrődött a sarkamnál,mert levan ragasztva a bélés mert szédszedi  a zoknit,időre jó volt mint a keddi,de nem esett valami jól!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:41 18.25 05:11 11.56 10 98 163 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!