Edzésleírás

EF edzes a palyan. Sikerult jo koran kiernem. Reggel eleg sok helyen huzodott es nagyon meleg is volt en pedig nagyon enervalt voltam, igy nem sokat adtam magamra... Elotte mar futottam majd 5km-t aztan meg majd 3 a bemelegítes es utana indult a buli. Jo sokan voltunk, meg par uj arc is. 100m jogg-200 tempo-100 sprint volt a feladat, 15 körben. Mikor kiirtam nem gondoltam, hogy ilyen combos lesz. Konkretan a 3. utan vattat koptem, annyira ki voltam szaradva. Jol fel is forrt a fejem. 5 utan gondoltam sose lesz vege, 10 utan pedig kuzdottem, hogy mindig a következő meglegyen. Nem is a tempo volt erős, hanem a meleg. Szerencsére nagyon jó mezőny volt, Lilla, Dani és Robi. Szuper edzes lett, meglátjuk mit szólnak az alkatrészeim hozzá holnap.