zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
13 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
A felújítás miatt kb. 100m-el később lehetett a körre kimenni.
Egyébként nagyon fáradtnak éreztem magam. :-(
Ki a szigetre: 10:06;
1. kör 27:00;
2. kör 23:37; - 5X500/500 iram/kocogás váltogatva;
vissza 9:20;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 13 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 2552 napja
Ja! Nem bírtam magam rávenni reggel. :-)