papgyo 29.75 km Futás 2017-05-13-n 10:01-kor

papgyo futás

2017.05.13 Szombat, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:02:37

Távolság

29.75 km Szint: 1963 m

Tempó

12:11 p/km (4.92 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1963 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:37	1	09:37	6.24	81	78	165	141
00:09:50	1	09:50	6.10	78	154	178	165
00:12:16	1	12:16	4.89	120	140	178	161
00:09:02	1	09:02	6.64	58	142	172	158
00:09:17	1	09:17	6.46	48	128	167	155
00:10:15	1	10:15	5.85	35	116	180	150
00:09:55	1	09:55	6.05	55	132	172	151
00:09:42	1	09:42	6.19	21	119	172	144
00:15:30	1	15:30	3.87	128	111	189	154
00:12:27	1	12:27	4.82	42	131	182	154
00:11:48	1	11:48	5.08	38	84	171	148
00:14:46	1	14:46	4.06	115	141	170	158
00:15:43	1	15:43	3.82	91	125	171	147
00:14:40	0.95	15:26	3.89	72	135	182	158
00:11:01	1	11:01	5.45	46	131	180	150
00:10:57	1	10:57	5.48	60	126	168	141
00:12:36	1	12:36	4.76	85	133	154	143
00:16:40	1	16:40	3.60	142	132	161	146
00:16:41	1	16:41	3.60	62	129	166	148
00:13:10	0.88	14:58	4.01	114	129	171	148
00:11:31	1	11:31	5.21	6	104	187	154
00:12:56	1	12:56	4.64	1	123	161	141
00:10:02	1	10:02	5.98	10	117	159	139
00:09:02	1	09:02	6.64	4	122	145	134
00:12:08	1	12:08	4.95	114	111	152	139
00:10:56	1	10:56	5.49	48	114	162	140
00:11:53	1	11:53	5.05	31	121	160	138
00:14:39	1	14:39	4.10	115	119	158	144
00:12:45	1	12:45	4.71	68	120	151	138
00:10:52	0.75	14:29	4.14	77	117	173	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.