benedek.david86 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
4 kmTempó
22:30 p/km (2.67 km/h)Edzésleírás
300 m bemelegítés - vegyes
400 m gyors levegőszabályozással (200 m 6-os, 200 m 4-es levegő)
1000 m gyors - 17 perc 52 mp
100 m pároskarú hát
1000 m gyors - 18 perc 38 mp
100 m pároskarú hát
1000 m gyors - 17 perc 46 mp
100 m pároskarú hát
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 4 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
