Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:43Távolság
15.16 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Kakasszóra ébredtem a szőlőhegyen. A virágzás végét járó akácot most a bodza követi, amely illatával kitölti a légteret. A kutyáknak meg volt az ébresztő, szrencsére kerítésen belül. A Kapos völgyében a talaj felett pára lebegett. Taszár külterületén egy róka osont be magasra nőtt repcetáblába a közeledésemet észleve. A napkeltét a felhő eltakarták, sajnos. Jó volt ismét az ősz óta nem használt pályán edzeni. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:43 | 15.16 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 157 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
