Edzésleírás
Szabó J és a Kinizsi között a 3 híd bevonásával egy 8-ast leírtam, majd Meszes. Meleg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:30 | 12.92 | 05:13 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |