Edzésleírás
Kaposvár, városligeti futópálya. 13 kör és egy pici. Tempó futás lett belőle, kicsit harmadolósan. A sok kanyargós rész miatt a Polar kevesebbet mér, de jól van ez így is. Foci után nem mozogtam valami jól, de kellett a levezetés estére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:13 | 12.68 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 |