csokimano Úszás

2017.05.19 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

 Úszás:  600m bemelegítés  6x50 gyors 5-ös lev----100m hát pihének---6x50 mell lendületes---100 hát pihe....10x50 gyors  normál lev  100m hát pihe....6x50 mell lendületes 100m hát pihe----6x50 gyors 5-ös lev. 400m levezetés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!