pety8 futás

2017.05.19 Péntek, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:21

Távolság

11.19 km Szint: 48 m

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
51
Maximum
164

Edzésleírás

Alapozó I. edzés - UB előtti átmozgatás, egy tempósabb kilivel, hogy érezze a testem a sebességet is :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:21 11.19 05:08 11.71 48 51 164 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 11
Suunto Ambit2 S
Suunto DUAL HR modul