Edzésleírás
Kinti medence,
300m bem
1900m folyamatos gy teszt, lendületesen (33:18) Azt hittem azért kicsit jobb lesz
300m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.5 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 |