Szab 35.5 km Bringázás 2017-05-16-n 17:45-kor

Szab bringázás

2017.05.16 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

35.5 km Szint: 85 m

Tempó

01:52 p/km (32.27 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Dkeszi-Vác odavissza Kerekes Lacival.

3 nap full kihagyás, "lábadozás" után. A pulzus elég összevissza volt és szokásosnál -nem csoda- sokkal magasabb.

Könnyűt terveztem, de menet közben változott, és jól esett kirormolni a mérgezett rendszert.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	35.5	01:52	32.27	85	0	0	181	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.