havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
17.28 km Szint: 82 mTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Kellemesen elfáradtam. A lendületes részben a 2 percek 3:35-3:40-es tempóban mentek, majd az egypercekre fokoztam a tempót és 3:25-3:30-ban futottam őket.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 17.28 | 04:55 | 12.20 | 82 | 0 | 177 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
