2017.05.13 Szombat, 11:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:49:22

Távolság

21.09 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
116
Maximum
176

Edzésleírás

Gyula Félmaraton ,A lányomnak aki Ma 30 éves,irreális a pulzusom jól ment minden,köszönöm acsaládnak,hogy ott volt velem!!!Ez a hivatalos idő,én 22 mptöbbet mértem!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:44 21 05:14 11.48 0 116 176 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 2587 napja

Isten éltesse! Csinos.

holovacz képe

holovacz 2587 napja

Nagyon szep tempot mentel, gratulalok en is es koszi! :) A lanyodnak boldog szulinapot! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!