Frufru66 futás

2017.05.08 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

13.8 km

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

3x2000m: 9:20 (4:40-es tempó), 9:05 (4:33-es tempó), 9:07 (4:34-es tempó)

Elfáradtam, de a tegnapi versenyhez képest jól ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10.4 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!