Edzésleírás
0f
Labam nem jo meg, sokat futottam labujjhegyen
Utan 10 fekvot -10 felules-10 fekvot - 10 keresztbe feluled - 10 fekvot - 10 keresztbe felules masik - 1 perc planking
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 5.6 | 04:49 | 12.44 | 2 | 0 | 0 | 0 |