kukori erősport

2017.04.28 Péntek, 12:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

95 kg

Edzésleírás

  • fekvenyomás
  • csuklya
  • tárogatás+nyomás
  • áthúzás
  • húzódzkodás
  • bicepsz váltott kézzel egykezes súlyzókkal
  • evezés alsó csigán V fogóval
  • bicepsz francia rúddal állva

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 95.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!