Edzésleírás
bsztl(3041-113/119)-t(2850-130/120)-béci(558-105/121)-pakolás(1ó8'-80/84)-h(1139-117/120)-rh(1659-122/138)-bhegy(1605-125/134)-tető(1232-136/131)-nagymező-radar(2326-128/147)-h(1ó3'19-119)
21,5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 73.5 | 02:51 | 21.00 | 1459 | 0 | 0 | 148 | 0 |