Edzésleírás
Fekvő előredőlve 3*40
Vízszintes húzás 10+10, 15+9,15+8
ua. 04.28.-n 17+5,15+7,12+10
Bicska guggolás 3*40
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |