papgyo 29.68 km Futás 2017-04-30-n 09:54-kor

papgyo futás

2017.04.30 Vasárnap, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:58:18

Távolság

29.68 km Szint: 1115 m

Tempó

08:02 p/km (7.47 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1115 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	69	80	170	150
00:07:14	1	07:14	8.29	63	154	175	164
00:08:21	1	08:21	7.19	71	157	171	162
00:10:38	1	10:38	5.64	119	151	189	161
00:11:22	1	11:22	5.28	116	140	189	156
00:10:25	1	10:25	5.76	47	130	174	142
00:06:13	1	06:13	9.65	6	134	154	143
00:06:53	1	06:53	8.72	5	109	157	139
00:06:06	1	06:06	9.84	6	137	164	150
00:07:48	1	07:48	7.69	57	139	164	152
00:08:05	1	08:05	7.42	30	145	159	153
00:08:13	1	08:13	7.30	48	145	164	154
00:08:54	1	08:54	6.74	55	134	181	155
00:06:30	1	06:30	9.23	7	125	156	143
00:06:45	1	06:45	8.89	9	127	147	138
00:06:34	1	06:34	9.14	13	130	152	144
00:07:20	1	07:20	8.18	11	126	153	141
00:07:24	1	07:24	8.11	5	129	151	141
00:06:40	1	06:40	9.00	1	116	150	138
00:10:00	1	10:00	6.00	107	130	154	141
00:12:08	1	12:08	4.95	96	126	150	140
00:08:45	1	08:45	6.86	29	117	149	134
00:08:46	1	08:46	6.84	21	119	140	129
00:08:03	1	08:03	7.45	6	120	145	130
00:10:05	1	10:05	5.95	65	131	149	139
00:09:58	1	09:58	6.02	44	110	165	144
00:07:13	1	07:13	8.31	9	130	168	144
00:06:05	1	06:05	9.86	0	131	149	142
00:05:09	1	05:09	11.65	0	144	162	153
00:03:39	0.68	05:22	11.18	0	145	164	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.