papgyo 19.63 km Futás 2017-04-29-n 10:53-kor

papgyo futás

2017.04.29 Szombat, 10:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:28

Távolság

19.63 km Szint: 478 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 478 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:27	1	07:27	8.05	78	78	172	153
00:06:10	1	06:10	9.73	25	154	171	162
00:06:06	1	06:06	9.84	18	143	169	158
00:08:10	1	08:10	7.35	46	157	186	169
00:07:04	1	07:04	8.49	32	146	169	158
00:05:58	1	05:58	10.06	4	143	165	152
00:05:55	1	05:55	10.14	8	145	161	151
00:07:01	1	07:01	8.55	49	155	169	162
00:06:33	1	06:33	9.16	29	153	170	163
00:06:48	1	06:48	8.82	27	153	168	162
00:05:53	1	05:53	10.20	2	141	175	152
00:06:32	1	06:32	9.18	21	138	162	154
00:06:27	1	06:27	9.30	24	149	172	163
00:06:17	1	06:17	9.55	21	148	166	156
00:07:07	1	07:07	8.43	33	155	175	163
00:06:05	1	06:05	9.86	10	146	170	153
00:06:28	1	06:28	9.28	17	142	171	159
00:06:39	1	06:39	9.02	29	157	192	174
00:05:29	1	05:29	10.94	2	148	174	157
00:03:19	0.63	05:16	11.40	2	159	172	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.