2017.04.28 Péntek, 17:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Esti hazafelé közlekedés, kis kitérővel a Kiscelli utcai postára

Természetesen 5 után kicsivel, ahogy véget ért a munkaidőm, leszakadt az ég. Esélyem nem volt szárazon megúszni a hazautat. Aztán az óra elvesztette a jelet a Dózsa György úti aluljáróban. És hát az esőben menet közben csak nem sikerült újraindítanom a track-et a Népfürdő utcai zebráig. Aztán a postán megint leállítottam és utána hiába indítottam el, a Flórián téri aluljáróban ismét csak elvesztette a jelet. De itt már kicsit sem érdekelt az óra, bőrig ázva, egy kisebb csomaggal a kezemben csak szerettem volna minél hamarabb hazaérni. Rendesen cikkáztam is a lakótelepen a házak között, hogy a lehető legrövidebb és / vagy legvédettebb úton jussak haza.

Egyelőre úgy tűnik, hogy nem estem vissza. Persze nyílván otthon első dolgom volt kibújni a vizes cuccból és venni egy forró zuhanyt. :)

Összességében azt mondom, hogy jóleső kis futás volt - nemcsak időjárás szempontjából. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix
Nike Lunarglide 8