Liller 15.31 km Futás 2017-04-28-n 17:35-kor

Liller futás

2017.04.28 Péntek, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

15.31 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Laza 10-et terveztem,de az eső utáni csend nem hagyott olyan hamar hazamenni.Valami csodás volt az idő,teljesen kikapcsoltam.A lábaim is nagyon könnyedén vittek,mintha tegnap nem is futottam volna.
Bagodból elfutottam Zalacsébre,majd Boncodföldén át haza Bagodba.Fúúú ez most nagyon ott volt,annyira hiányzott már ez az érzés...Imádok futni!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	15.31	04:54	12.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 2563 napja

:-)

Majazsóka 2563 napja

"Imádok futni!!!" Nem vagy egyedül!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.