Dancerka futás

2017.04.28 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:27

Távolság

5 km

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

Teremben - mert már elfelejtettem, hogy milyen egyfolytában futni.

Kezdés 8 km/h - fokozatosan emelve, tizedenként a tempót - a végén másfél perc 9,6-on

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:27 5 07:17 8.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!