bintamas futás

2017.04.26 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Jász - Tahi - Rákospatak - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - Rákos - Szerencs - Elem - Anonymus - Pozsonyi - Béke - Gyöngyösi - Szent László - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12 05:25 11.08 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!