pazsuzsi futás

2017.04.26 Szerda, 09:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:02

Távolság

8.71 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

1óra futás 155-170pulzussal, 30perc után 1x5perc 175-180pulzussal, 2x5p 180-185pulzussal közte mindig 2perc lassú regeneráló 160pulzusra

Ártérben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:02 8.71 06:33 9.16 0 0 0 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!