KochNorbi futás

2017.04.26 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

7 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

érezhetően jobban ment, pulzus is jó volt, már kedvem is volt futni

de még az izmoknak pihenni kell, 

11-12 óra munka mellett megint lassan regenerálódok

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 7 05:09 11.67 0 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!