hidemano0o 52 km Bringázás 2017-04-26-n 18:00-kor

hidemano0o bringázás

2017.04.26 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

52 km

Tempó

02:08 p/km (28.11 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hollandi 45p konyokolve tempo avg 139 - 37es átlag meg mindig nem az igazi viszont azt érzem ha 150korul vagyok rohamosan faradok.. 145 körül kellene majd beloni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	52	02:08	28.11	0	0	0	0	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.