Edzésleírás
808 3:21,0 158, 169, 4:08,8
821 3:20,1 164, 171, 4:03,7
808 3:16 165, 170, 4:02,6
821 3:13,2 167, 174, 3:55,3
808 3:13,0 167, 174, 3:58,7
821 2:54,3 175, 185, 3:32,3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:06 | 9.56 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 185 | 150 |