foxmulder Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2.2 kmTempó
22:44 p/km (2.64 km/h)Edzésleírás
300 láb deszkával (2 gyors százlábú + 100 mell láb)
200 gyors technika + 100 hát technika
300 valami???
(100+100+200)*3 a százakban 25, a kétszázakban 50 idegen úszásnem, saját választás szerint pille és hát
200 vegyes levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2.2 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2561 napja
De jó, hogy nem voltam, de félek, hogy holnap is ez lesz... :-(