Kolo futás

2017.04.24 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

14.22 km

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegités

4.40, 22, 35, 03, 20, 34

6 km (30x 100/100)

3:47, 4:10, 12, 16, 34, 36

2 km levezetés

4.53, 5:03

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:19 14.22 04:27 13.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!