2017.04.24 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Edzésleírás

NTC Ab Burner - 15 perc

Láb- és karerősítő gyakorlatok - 5 perc

Hengerezés - 5 perc

Na jó, a Nikes programon túli részeket nem stopperoltam, de ennyi biztos volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!