Edzésleírás
NTC Ab Burner - 15 perc
Láb- és karerősítő gyakorlatok - 5 perc
Hengerezés - 5 perc
Na jó, a Nikes programon túli részeket nem stopperoltam, de ennyi biztos volt. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |