Pepe88 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
5.3 kmTempó
09:26 p/km (6.36 km/h)Edzésleírás
Elvileg nem szabad futnom, amíg szedem az antibiotikumot. Bá egyszer futottam így, de nagyon lazán, de ma tényleg betartottam az előírást. Féltem, hogy nem lesz értelme/haszna, de azért lendületesebb tempóban gyalogoltam. Sajnos órát nem vittem magammal, így az idő csak tipp. Pulzusom az közel sem nyugalmi volt, igaz a futó pulzustól is messze volt. Mondjuk pulzusmérőt amúgy se hordok már egyideje (szintén lustaságból).
Jó volt, örülök hogy rávettem magam. Amúgy nagyon fárasztó, meg tovább tart ez. Futva sokkal gyorsabb, egyszerűbb, meg élvezetesebb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 5.3 | 09:26 | 6.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
