yoyo futás

2017.04.23 Vasárnap, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:31:00

Távolság

26 km Szint: 945 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Edzésleírás

Nagy szénás -hosszu árok-Kőris völgy -Ezüst rét-Zajnát hegy alja-Meszes hegy -Cseresznyés árok-anna lak Nagy kopasz -Homok hegy alja

4en voltunk közösségi futni nagyon jó volt alig birtam a tempót :) inkább csak hátulról irányitottam :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:00 26 08:07 7.39 945 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!