pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:00Távolság
23 km Szint: 600 mTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Futas a Gepikkel a Janoshegyen. A Normafatol lefutottunk ("lazan") a Janos-korhazig, onnan pedig lenduletesen fel a Janos-hegyi kilatoig, aztan vissza a Normafaig. Ott pont talalkoztunk Gittaval, aki a futotarsat varta (Ancsa?), veluk is futottam egy sokkal lazabb 6 km-es kort
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:00 | 23 | 05:29 | 10.95 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
