kopi60 futás

2017.04.23 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

6 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Katival..Zsoltival a zaranyiról indulva a kerékpár uton a felüljáróig és vissza..Találkoztunk Gyurival aki desi kört nyomott tőle megszokott intezitással,Ildikó kerékpárral kisérte is vitte a frissitőket..pár szót beszéltünk és mindenki ment tovább...szép napot kivánok..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 6 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 2561 napja

A futás is csapatsport,egészségetekre.Mi lesz kedden?

Deseda95 képe

Deseda95 2561 napja

De régen találkoztam a kis Csapattal, nagyon örültem . A keddi beavatkozáshoz sok sikert, probléma mentes beavatkozást. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!