Csaba43 14 km Futás 2009-10-29-n 08:00-kor

Csaba43 futás

2009.10.29 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:10

Távolság

14 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Desi a 7-ig, és vissza.Szép napsütéses időben.Ma egyedül edzettem.Még mindig fáj az Achillesem, sajna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:10	14	05:18	11.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Magyar Norbert 5337 napja

Csabikám kitartás. Majd jót tesz neki a DESI hepe hupa. GRT!

Rolek34 5338 napja

Bravo Csabi!!!!Szép idő!!!pláne h még mindig nem vagy rendben!!!Tényleg pihentesd még!Voltaren kenőccsel kend be futás elött....nem fog fájni...persze ha rápihensz úgy már igen....Pihentesd!Egészségedre Spori!Szép hétvégét!

kopi60 5339 napja

Egészségedre!Lazább tempó!!!!!

Frida 5340 napja

Gratu Csabi!
De csak óvatósan, ha mmég nem vagy rendben!

bubu 5340 napja

Szia Csaba43!

Néha muszály megállni a futással és szünetelni, hogy helyregyere!
Gratulálok, ez szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.