Béla Úszás

2009.10.29 Csütörtök, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.4 km

Tempó

29:10 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

Bem: 100 vegyes-300 mell-100 hát
100+200+300 vegyes
5x 100 gyors teknőccel
500 gyors-hát TEÁ-val és bólyával
200 gyors láb deszkával
100 levezetés
      

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.3 30:26 1.97 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!