kokólondonimarathon 20.31 km Futás 2017-04-02-n 06:30-kor

kokólondonimarathon futás

2017.04.02 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:13

Távolság

20.31 km Szint: 332 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Ádám Petivel és a Viktorral Tardosról fel, majd a G50 útvonalán a bányahegy megfutása és kis körön vissza Tardos. a lejtőn lefelé belerúgtam egy fába és nagyon fájt a lábfejem, teljesen bevérzett, vszínű eltaláltam egy eret! kemény volt, jó a Peti!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:13	20.31	05:55	10.14	332	58	171	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.