havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
14.56 km Szint: 52 mTempó
04:36 p/km (13.04 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Majdnem 100%-os lett az edzés. Az 1000/1000 az ment 3:35/4:05-ben végig, de utána az előirányzott 3perces pihi lehet soknak bizonyult mert az 1000m-nek amit maxra kellett volna futni nem tudtam "frissen" oda állni, kicsit darabos volt a mozgás és a tempo se volt igazán meg. 3:20 lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 14.56 | 04:36 | 13.04 | 52 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2596 napja
Jó kis edzés volt :)