midnightmover 42.96 km Futás 2017-04-16-n 12:26-kor

midnightmover futás

2017.04.16 Vasárnap, 12:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:19

Távolság

42.96 km Szint: 775 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Hétvégi LSD. Lábkímélés (és cipő kímélés is egyben) céljából terepre mentem. Erős széllel küzdöttem, volt itt szintemelkedés is. Jó volt. Igalba ruccantam át kétszer, megnéztem az Igal-tetőt is négyszer, beugrottam a munkahelyemre is kulacstöltésre. Terepfutás, élvezettel fűszerezve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:01:19	42.96	05:37	10.68		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.